Entspannung am Abend für
Körper, Geist und Seele
Jeden Mittwoch von 19 bis 20:15 Uhr biete ich einen Abendkurs im Bowenzentrum an.
Hier bringe ich meine Erfahrungen aus Yoga, Achtsamkeit- und Intuitionstraining, Meditation, Faszienarbeit und meinem Leben ein.
Der Kurs ist offen für alle, die sich am Abend mit leichten Bewegungen etwas Gutes tun möchten. Dabei lege ich den Fokus auf Zentrierung, sich selber im eigenen Körper wahrnehmen und in der inneren Mitte ankommen. Begleitend werde ich Achtsamkeits- und Atemübungen einbringen.
Eine Anmeldung ist bis jeweils 14 Uhr am selben Tag möglich, am einfachsten per WhatsApp gleich hier 078 689 50 57.
Die Teilnehmerzahl ist momentan auf 8 Teilnehmer begrenzt, damit der erforderliche Mindestabstand eingehalten werden kann.
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen, Yogamatten sind vorhanden.
Die Kosten betragen pro Abend 25 Fr und können vor Ort bar oder per twint gezahlt werden.
online Entspannung am Abend für
Körper, Geist und Seele
Aufgrund der beschränkten Platzzahl vor Ort gibt es neu jeden Montag die Möglichkeit an einem online Kurs teilzunehmen.
Jeweils von 20-21 Uhr über zoom.
Eine Anmeldung ist bis jeweils 14 Uhr am selben Tag möglich,
am einfachsten per WhatsApp gleich hier 078 689 50 57
Die Kosten betragen pro Abend 20 Fr und können per twint bezahlt werden. Wenn dies nicht möglich ist, bitte bei der Anmeldung angeben. Wir finden sicher eine Lösung.
Family Bowen
Neue Termine für den 6-teiligen Abendkurs.
Erlerne die Basisgriffe der Bowen Technik zur Behandlung von Freunden und Familie oder als Start in die Ausbildung.
Weitere Infos bei mir oder auf der Seite
Kursstart am Dienstag, 5. Januar 2021 um 18 Uhr