Deine Zeit für...
neue Impulse am Donnerstagabend.
Ein abwechslungsreiches Angebot
jeden Donnerstagabend in den Räumen von
Züri Unterland Yoga in Watt
Alle aktuellen Angebote und Termine im
Überblick
Entspannung am Abend für
Körper, Geist und Seele
In diesem Abendkurs bringe ich meine Erfahrungen aus Yoga, Achtsamkeit- und Intuitionstraining, Meditation, Faszienarbeit und meinem Leben ein.
Der Kurs ist offen für alle, die sich am Abend mit leichten Bewegungen etwas Gutes tun möchten. Dabei lege ich den Fokus auf Zentrierung, sich selber im eigenen Körper wahrnehmen und in der inneren Mitte ankommen. Begleitend bringe ich Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditationsreisen und Kartensets ein.
Jeden 1. Donnerstag im Monat:
7. September/ 5.Oktober/ 2. November/ 7. Dezember 2023
Anmelden kannst du dich jeweils spontan
bis 14 Uhr am selben Tag
Flyer
Energy Healing
In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit Energiearbeit und spirituellen Themen befasst. Sind unsere Energien im Fluss, fühlen wir uns wohl und ausgeglichen. Probiere es aus. und lass dich ein auf eine neue Erfahrung mit dem Vertical Balancing.
Zusammen mit meiner Kollegin Mirjam Jäggi führe ich die Energy Healing Abende durch.
Nächste Termine: 14. September I 26. Oktober
Flyer
BOWTECH® zum Kennenlernen
Du kennst BOWTECH® - die originale Bowen Technik nicht nicht?
Seit beinahe 10 Jahren arbeite ich mit dieser faszinierenden Methode und unterrichte sie auch.
An diesem Infoabend kannst du einfach mal reinschnuppern und, wenn du magst, auch gleich am eigenen Körper spüren, wie sich die sanften Bowengriffe anfühlen, die dich wieder ins Gleichgewicht bringen und für mehr Entspannung und Wohlbefinden in deinem Leben sorgen.
Als sanfte Faszien- und Muskeltherapie hat Bowtech® ein sehr breites Behandlungsspektrum, vom Neugeborenen bis ins hohe Alter, in allen Lebenslagen zur Vitalisierung, Regeneration und Stabilisierung.
Nächste Termine: 31. August I 28. Sept. I 12. Oktober
Weiter Infos zur Methode
Flyer
Family Bowen
Erlerne die Basisgriffe von Bowtech® - die originale Bowen Technik zur Behandlung von Freunden und Familie oder als Start in die Ausbildung.
Der neue 6-teilige Abendkurs startet am 9. November 2023.
Alle Infos
Flyer
Tageskurs - Das Leben pflegen
Aktiviere deine Natürliche Intelligenz
18. November 2023 in Watt
Inspiriert von den alten fernöstlichen Lehren für Gleichgewicht und persönliches Wachstum fokussieren wir uns auf 5 Themen:
TUN – LOSLASSEN – IM FLUSS SEIN – AKZEPTANZ – VERTRAUEN
Antonia Züger und ich bieten diesen Kurs neu in einer kompakten Version als Tagesworkshop an, darum diesmal nicht am Donnerstagabend, sonder an einem Samstag
Alle Infos
Vortrag: Integration frühkindlicher Reflexe
Zentrierung und Balance sind ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit, sowohl in der Körpertherapie als auch in der Energiearbeit.
So führte mich mein Weiterbildungsweg zur Integration der frühkindlichen Reflexe.
Sind diese nicht hinreichend integriert, braucht der Körper viel Energie zum Ausgleichen. Dies kann weitreichende Folgen haben wie z.B.:
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Verhaltensauffälligkeiten
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Lernschwierigkeiten
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unreife Bewegungsmuster
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Haltungsschäden
Mit BalanceHIRO® von Bärbel Hölscher können die Reflexe im Kindes- und auch im Erwachsenenalter mit speziellen Übungen hinreichend integriert werden. Mehr dazu erfährst du an diesem Abend.
Termine findest du demnächst hier
Infos zu Bärbel Hölscher und ihrer Arbeit
Emotional Eating
Antonia Züger, Ernährungspsychologin und Entspannungsexpertin führt dich durch die Zusammenhänge von Achtsamkeit, Entspannung und Ernährung. Viele Inputs und Tipps zur praktischen Umsetzung helfen dir dein Essverhalten neu auszurichten.
Neue Termine sind für 2024 in Planung.
Bei Interesse melde dich gern.
Alle Infos zu Antonia unter eatandfeelwell.ch
Human Design
Das Human Design ist ein wunderbarer Ansatz, um dich selber, deine Mitmenschen und die Welt besser zu verstehen.
Meine Tochter Marie führt dich am Human Design Abend ein in diese faszinierende Welt.
Sobald neue Termin feststehen, findest du sie hier.
Hast du Fragen oder Interesse, melde dich gern.