Entspannung am Abend für
Körper, Geist und Seele
online per zoom
In diesem Abendkurs bringe ich meine Erfahrungen aus Yoga, Achtsamkeit- und Intuitionstraining, Meditation, Faszienarbeit und meinem Leben ein.
Der Kurs ist offen für alle, die sich am Abend mit leichten Bewegungen etwas Gutes tun möchten. Dabei lege ich den Fokus auf Zentrierung, sich selber im eigenen Körper wahrnehmen und in der inneren Mitte ankommen. Begleitend bringe ich Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditationsreisen und Kartensets ein.
Eine Anmeldung ist bis jeweils 14 Uhr am selben Tag möglich, am einfachsten per WhatsApp gleich hier 078 689 50 57.
Die Kosten betragen pro Abend 20 Fr (10 Fr für Studierende und Auszubildende) und können per twint gezahlt werden.
online per zoom jeden Montag von 20 bis 21 Uhr.
Workshop - Lebenspflege
in Watt in den Räumen von
Zürich Unterland Yoga
Neuer Kursstart am 5. Mai 2022
Zusammen mit meiner Kollegin Antonia Züger-Secreti biete ich einen 5-teiligen Workshop zum Thema Lebenspflege.
Wie gehe ich achtsam mit meinen Ressourcen um, welches sind meine Werkzeuge, die mich stärken und mir guttun?
Antonia bringt ihr Wissen als Entspannungsexpertin und Ernährungspsychologin ein und ich meine Erfahrungen aus der Bowen Technik und dem Energy Healing.
Hast du Lust diesen Weg mit uns gemeinsam zu gehen?
An 5 Abenden behandeln wir 5 verschiedenen Themen:
05. Mai: TUN
12. Mai: LOSLASSEN
02. Juni: IM FLUSS SEIN
09. Juni: AKZEPTANZ
16. Juni: VERTRAUEN
Die Abende können einzeln gebucht werden.
Die Kosten betragen pro Abend 60 Fr,
bei Buchung aller 5 Abende 270 Fr.
Anmeldung per Email oder WhatsApp.
Family Bowen
Neue Termine und neuer Ort für den 6-teiligen Abendkurs.
Erlerne die Basisgriffe der Bowen Technik zur Behandlung von Freunden und Familie oder als Start in die Ausbildung.
Weitere Infos bei mir oder auf der Seite
Kursstart am Donnerstag, 1. September 2022 um 18 Uhr