Kurs Entspannung

Deine Zeit für...

neue Impulse am Donnerstagabend.
Ein abwechslungsreiches Angebot
jeden Donnerstagabend in den Räumen von
Züri Unterland Yoga in Watt

Alle aktuellen Angebote und Termine im 

Überblick




 

Kurs Entspannung

Entspannung am Abend für
Körper, Geist und Seele

Kurs Entspannung

In diesem Abendkurs bringe ich meine Erfahrungen aus Yoga, Achtsamkeit- und Intuitionstraining, Meditation, Faszienarbeit und meinem Leben ein.

Der Kurs ist offen für alle, die sich am Abend mit leichten Bewegungen etwas Gutes tun möchten. Dabei lege ich den Fokus auf Zentrierung, sich selber im eigenen Körper wahrnehmen und in der inneren Mitte ankommen. Begleitend bringe ich Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditationsreisen und Kartensets ein.

   

Jeden 1. Donnerstag im Monat: 6. Okt./ 3. Nov./ 1. Dez. 2022

Eine Anmeldung ist bis jeweils 14 Uhr am selben Tag möglich

Flyer

Kurs Entspannung

Zusatzangebot online per zoom:   

jeden Montag von 20 bis 21 Uhr

Eine Anmeldung ist bis jeweils 18 Uhr am selben Tag möglich, am einfachsten per WhatsApp gleich hier 078 689 50 57

Die Kosten betragen pro Abend 20 Fr

(10 Fr für Studierende und Auszubildende) und können per twint gezahlt werden. 

Flyer online

Kurs Entspannung
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Energy Healing

In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit Energiearbeit und spirituellen Themen befasst. Sind unsere Energien im Fluss, fühlen wir uns wohl und ausgeglichen. Probiere es aus. und lass  dich ein auf eine neue Erfahrung mit dem Vertical Balancing.

Anmeldung über meine Kontaktmöglichkeiten

Donnerstag, 27. Okt. 2022 von 19-21 Uhr (oder 15. Dez 2022

im Züri Unterland Yoga in Regendsdorf/ Watt

Flyer

Kurs Entspannung

Emotional Eating

Antonia Züger, Ernährungspsychologin und Entspannungsexpertin führt dich durch die Zusammenhänge von Achtsamkeit, Entspannung und Ernährung. Viele Inputs und Tipps zur praktischen Umsetzung helfen dir dein Essverhalten neu auszurichten.


Donnerstag, 17. Nov. 2022 von 19-21 Uhr (oder 15. Juni 2023)

im Züri Unterland Yoga in Regendsdorf/ Watt

Alle weiteren Infos und Anmeldung unter eatandfeelwell.ch

Kurs Entspannung
Kurs Entspannung

Human Design

Eine Einführung in die spannende und Welt des Human Design mit Marie, Nina und Vera.

Donnerstag, 24. Nov. 2022 von 19-21 Uhr

im Züri Unterland Yoga in Regendsdorf/ Watt

Flyer

Kurs Entspannung
Kurs Entspannung

Family Bowen
ab 12. Januar 2023 in Watt

Neue Termine für den 6-teiligen Abendkurs.

Erlerne die Basisgriffe der Bowen Technik zur Behandlung von Freunden und Familie oder als Start in die Ausbildung.

Weitere Infos zum Kurs und zur Ausbildung bei mir oder auf der Seite der

Bowenacademy.ch

Kursstart am Donnerstag, 12. Januar 2023 um 18 Uhr

im Züri Unterland Yoga in Regendsdorf/ Watt

Flyer

Kurs Entspannung
Kurs Entspannung

5-teiliger Workshop LEBENSPFLEGE
Aktiviere deine Natürliche Intelligenz
ab 30. März 2023 in Watt

Inspiriert von den alten fernöstlichen Lehren für Gleichgewicht und persönliches Wachstum fokussieren wir uns auf 5 Themen:

TUN – LOSLASSEN – IM FLUSS SEIN – AKZEPTANZ – VERTRAUEN

Alle Infos

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